心理健康的概念及意义（心理健康的含义）

100次浏览发布时间：2024-08-19 09:35:26

为统筹推进疫情防控和实现经济社会发展工作双胜利，充分发挥工会组织在人文关怀、心理健康教育、职工思想政治等方面的作用，市总工会开展常态化心理健康关爱活动，关爱活动以普及职工心理健康知识、专业心理健康团体辅导、心理援助热线为内容。今后，我们将向广大职工陆续推送相关内容，旨在全面普及和传播心理学知识，帮助职工解决工作生活中的困惑，引导职工调试情绪困扰与心理压力，帮助职工建设积极心态，更好地提升幸福感。

心理健康的含义

《心理学百科全书》在“心理健康”词条下解释是：“心理健康包括两个方面的含义，其一，指心理健康状态，个体处于这个状态时，不仅自我状态良好，而且与社会契合、和谐；其二，指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。”

心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。它的一些标志包括：（1）身体、智力、情绪十分协调;（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中，能充分发挥能力，过着有效率的生活。