每到春季，就是各位干皮和敏感皮受苦的季节。

为什么这么说呢？因为春季的温差大、紫外线逐渐变强烈、花粉等就会导致肌肤的抵御能力下降、肌肤水分流失、出现敏感的情况。

特别是肌肤干燥、有紧绷的感觉就是很多肌肤的常态了，并且在叠加各种补水保湿的护肤品，也依然觉得肌肤干燥，没有滋润感。

这时候很多姐妹们都会想到敷面膜来给肌肤及时的补充水分，但面膜带来的只是短暂的补水效果，而且不能够频繁使用，否则就会容易导致肌肤更加干燥、敏感。

那么该如何做？

其实很简单，就是两个要点——减少肌肤水分的流失＆锁住肌肤的水分。

所以，今天我们就从这两个大点入手，一一调整你的护肤习惯，待你做好这几点，比单纯的面膜会好的让肌肤长效保持水润感。▼

1、减少肌肤水分的流失

• 当我们肌肤觉得干燥，一直补水都还是无法缓解皮肤的干燥状态，那么排除是否护肤品不够保湿外，就要考虑是不是自己护肤的方式不对让肌肤水分流失过多，因此造成不论怎么护肤都还是觉得干。

不过护肤方式都是可以改善的，只要学会正确的护肤方法就能够缓解这个问题。

具体方式，如下：

①少用洗面奶

皮肤缺水很多时候也是因为我们“太爱干净”了，用洗面奶就是其一。

对于干皮、敏感皮的姐妹们来说，你们的皮肤水分和油分都没有特别多，而洗面奶在清洗的过程中带走的不仅是脸部表面的灰尘和油污，也会将我们的水分和油分也一起拐走。

长期下来，皮肤不仅缺水，也会因为油分的流失使得肌肤锁水能力下降。

一般我们只需要在夜间时使用洁面产品即可，如果平时没有化妆、擦防晒的习惯，夜间用清水洁面也能够清洗干净的，因为我们的肌肤真的没有大家想像的那么脏。

当然，有化妆习惯的姐妹们，卸完妆后也无需使用洗面奶进行二次清洁，这同样也会导致肌肤清洁过度。只擦防晒霜的姐妹们，防晒霜是不防水、倍数低，一些洗面奶就可以清洗干净，无需使用清洁能力高的卸妆产品。

②避免使用磨砂膏、洗脸仪等

肌肤干燥的姐妹们，这些清洁能力强的产品更要避开。

特别是前几年大火的洗脸仪，这个产品只适合油皮以及角质层厚的姐妹们。而肌肤干燥敏感的姐妹们，本身角质屏障功能就下降了，用多了更容易破坏屏障，使得肌肤屏障受损，皮肤更锁不住水分，更容易陷入了干燥又敏感的状态。

③不要用太烫的水洗脸

虽然现在到了春季，但气温依旧不高，所以不少姐妹们在洗脸的时候也会不自觉地调高水温。

可是用过高的水温洗脸，会带走面部的油脂，造成面部肌肤干燥，皮肤的锁水能力下降，肌肤的水分也更容易流失掉，时间久了自然就会感觉到皮肤紧绷、刺痛以及敏感。

日常用温水洗脸就好，能够防止水分和油分被带走，又能够起到温和又能将脸洗干净的效果。

2、做好足够的补水保湿

在知道了如何避免肌肤水分流失过多后，就到了我们补水保湿的环节。▼

①多喝水

除了给肌肤涂护肤品是补水缓解肌肤干燥外，日常多喝水也能够加速我们肌肤的代谢、也能够保持肌肤的润泽感和弹性。

当然，姐妹们日常的饮食也可以清淡些，多吃富含水分和维生素的果蔬。

②洁面后，尽快涂抹保湿产品

接下来到了我们护肤的时候，姐妹们在洗完脸后，第一件要做的事情就是擦干脸，不要让脸上的水珠自己蒸发掉再护肤，这样脸上残留的水珠再蒸发后也会带走脸上的水分，因此皮肤也会感到干燥与紧绷。

擦完脸后及时护肤，皮肤干燥的姐妹们可以选择封闭性好的产品，比如精华油和面霜，一般护肤的时候有这两样就足够了，它们能够更好的锁住面部的水分，在面部形成一层保护膜，让肌肤的水润度长效待机，同时也抵御外界的刺激。

当然，如果你担心精华油会油腻，也可以使用补水的精华来搭配面霜。

总之，皮肤干燥并不只是单纯的敷面膜就能够缓解的，也不是叠加各种护肤品才能够给肌肤保湿。而是要从减少面部水分流失开始做起，再搭配合适的、补水保湿效果强的产品，才能更好地让肌肤得到长效的保湿与滋润感。