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蔬菜沙拉减肥食谱做法，做起来超级简单方便

100次浏览发布时间：2025-02-06 04:08:01

最近真的是太喜欢这种蔬菜沙拉了，做起来简单方便，最主要的是口感清爽，而且只要饿了就可以做着吃，也不怕长肉肉。

准备食材：紫甘蓝、生菜、圣女果、熟鸡蛋、虾仁，也可以是自己喜欢的菜；

准备调料：油醋汁，白芝麻；

做法：

1、将生菜、紫甘蓝切成丝备用，圣女果、熟鸡蛋切块，虾仁煮熟；

2、准备好的食材全部都放在盘中，然后撒上一层白芝麻；

3、淋上油醋汁，其他任何调料就都不用放了；

4、搅拌均匀，成品。满满的一碗，怎么吃都没有负担，真的是太好吃了。

相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

本文分类：常识
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浏览次数：100 次浏览
发布日期：2025-02-06 04:08:01
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